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Darmflora Fokus

Ihr Darm in Balance

Der Darm ist ein zentrales Organ im menschlichen Körper und zugleich wichtige Säule für Gesundheit und Wohlbefinden. Er ist jedoch ein sensibles System, welches durch externe Störfaktoren (z. B. Stress) aus dem Gleichgewicht geraten kann. Für die gezielte Unterstützung der Darmflora haben unsere Experten das Apotheken-Probiotikum Centrum® Darmflora FOKUS mit hochwertigen Milchsäurebakterien entwickelt.

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Das 1. Apotheken-Probiotikum* mit Premium-Dual-Komplex

 

PREMIUM-DUAL-KOMPLEX: Vereint die wertvollen Milchsäurebakterienstämme BB-12® (Bifidobakterien) und LGG® (Laktobazillen)

Wissenschaftlich erforscht: BB-12® und LGG® gehören zu den weltweit am besten erforschten Milchsäurebakterienstämmen 

Gezielte Unterstützung: Die hochwertigen Milchsäurebakterien siedeln sich in der Darmflora an – für einen Darm in Balance

Praktisches Direktgranulat: Kein Wasser, kein Auflösen, keine „Aktivierungszeit“ 

*von Centrum

Centrum® Darmflora FOKUS: Für ein gutes Bauchgefühl

Centrum® Darmflora FOKUS ist ein hochwertiges Probiotikum für Personen, die ihre Gesundheit unterstützen und ihren Darm aktiv in Balance halten möchten. Der enthaltene PREMIUM-DUAL-KOMPLEX wurde von unseren Experten auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse für die komplexen Ansprüche der Darmflora entwickelt. Somit erfüllt Centrum® Darmflora FOKUS die hohen Ansprüche eines Apotheken-Probiotikums - für ein rundum gutes Bauchgefühl.

Die probiotischen Bifidobakterien BB-12® und Laktobazillen LGG® sind in optimaler Menge dosiert und als praktisches Direktgranulat sorgfältig in einzelne Sachets verpackt. Mit einem Sachet pro Tag lässt sich die innere Balance des Darms gezielt unterstützen.

„Unser Darm tut so viel für unseren Körper, tun wir auch etwas Gutes für ihn!“

In unserem Gesundeits-Interview haben wir mit der Ernährungsexpertin Kirstin Meyer über den bedeutenden Einfluss des Darms auf unsere Gesundheit gesprochen.

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Warum befassen Sie sich als Ernährungsexpertin so intensiv mit dem Darm?

Kirstin Meyer: Für mich ist es in gesundheitlichen Fragen das A und O, ganzheitlich zu denken und genau zu verstehen, wie und wo Gesundheit entsteht. Der Darm spielt hierbei eine zentrale Rolle und leistet über die reine Verdauungsfunktion hinaus Erstaunliches. Beispielsweise beheimatet er über 70 % unserer Immunzellen.

Warum benötigt der Darm besondere Aufmerksamkeit und Unterstützung?

Kirstin Meyer: Unser Darm beherbergt Billionen von sogenannten Darmbakterien – ein sehr sensibles Ökosystem, das unter dem Begriff Darmflora bekannt ist. Externe Störfaktoren wie Stress, einige Medikamente (z. B. Antibiotika) oder eine einseitige Ernährung können die Darmflora spürbar aus dem Gleichgewicht bringen.

Deshalb lautet mein Motto: Achte auf deine Mitte! Unser Darm tut so viel für unseren Körper – tun wir auch etwas Gutes für ihn. Schon aus Liebe zu unserer Gesundheit.

Was kann man für das Gleichgewicht der Darmflora tun?

Kirstin Meyer: Gute Ernährung, ausreichend Bewegung und wenig Stress sind eine wichtige Basis. Zudem sind hochqualitative Nahrungsergänzungsmittel mit Milchsäurebakterien eine sinnvolle Ergänzung. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass sich hochwertige Milchsäurebakterien in der Darmflora ansiedeln und sie gezielt unterstützen können. Das Apotheken-Probiotikum Centrum® Darmflora FOKUS bietet genau das: Es enthält ausgewählte Milchsäurebakterien und vereint diese zu einem hochwertigen
PREMIUM-DUAL-KOMPLEX. Für mich ein spürbar gutes Bauchgefühl.

Exzellent erforschte Milchsäurebakterienstämme für einen gesunden Darm

Probiotika sind winzige Mikroorganismen (Bakterien), die dem Organismus einen gesundheitlichen Nutzen bringen können, wenn sie in ausreichender Menge aufgenommen werden. Sie gelten aufgrund ihres positiven Einflusses auf die Darmflora und die Funktion des Darms als sinnvolle Unterstützer zum Erhalt der Darmgesundheit. Die am längsten als Probiotika genutzten Bakterien sind Milchsäurebakterien. Studien zeigen, dass Milchsäurebakterien das Potenzial besitzen die Darmflora gezielt zu unterstützen und in Balance zu halten. Sie sind von Natur aus in verschiedenen Lebensmitteln mit probiotischen Eigenschaften enthalten. Dazu gehören zum Beispiel Naturjoghurt, Kefir und fermentierte Lebensmittel (z. B. Sauerkraut).  Durch die Einnahme sehr gut erforschter Probiotika können jedoch wesentlich mehr aktive Bakterienkulturen gezielt in die Darmflora gelangen, wo sie unsere Gesundheit positiv beeinflussen können.  Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel mit ausgewählten Milchsäurebakterienstämmen bieten deshalb eine sinnvolle Ergänzung.

Welche Milchsäurebakterien die Darmflora am besten unterstützen können, ist Fragestellung zahlreicher Studien. Zu den weltweit mit am besten erforschten Bakterienstämmen gehören BB-12® (Bifidobakterien) und LGG® (Laktobazillen). Beide Bakterienstämme erfüllen zwei zentrale Voraussetzungen, um im Organismus gesundheitsförderliche Aspekte entfalten zu können: Sie kommen nach dem Verzehr lebend im Darmtrakt an und besitzen die Fähigkeit, sich an die Darmschleimhaut anzuheften. Basierend auf diesen wissenschaftlichen Erkenntnissen haben unsere Centrum Experten in Darmflora FOKUS die beiden lebenden Aktiv-Kulturen in einem wertvollen PREMIUM-DUAL-KOMPLEX vereint. Centrum® Darmflora FOKUS erfüllt damit die hohen Ansprüche eines Apotheken-Probiotikums.

Bakterien
Bakterien


 

Unsere Naturtalente kurz gefasst

Probiotisch förderliche Bakterienstämme haben oft sehr lange Bezeichnungen und sind wahre Zungenbrecher. Bakterien vom Stamm Bifidobacterium animalis subsp. Lactis BB-12 werden daher in Kurzform BB-12® genannt. Dieser Bakterienstamm gehört von Natur aus zu den wichtigsten in der menschlichen Darmflora. Der weltweit am besten erforschte Milchsäurebakterienstamm heißt Lactobacillus rhamnosus GG oder kurz LGG®

 

Die entscheidenden Vorteile von Bifidobakterien (BB-12®) und Laktobazillen (LGG®)

Der Darm ist das größte innere Organ des Menschen – kaum zu glauben, so platzsparend wie er mit seinen vielen Windungen im Bauchraum drapiert ist. Insgesamt gewinnt er eine innere Oberfläche von 400 – 500 Quadratmetern. Das ist eine größere Grundfläche als viele Hausbesitzer ihr Eigen nennen. Würde diese riesige innere Kontaktfläche nicht ausreichend geschützt, könnten unzählige mikroskopisch kleine Krankheitserreger ungehindert in den Körper eindringen. Kein Wunder also, dass sich der Körper entsprechend gegen „Eindringlinge“ wehrt.  Dem Körper fällt es bisweilen jedoch schwer zwischen „guten“ Eindringlingen, wie z. B. Milchsäurebakterien, und „schlechten“ Eindringlingen, wie z. B. krankmachenden Bakterien, zu unterscheiden.

Um lebend in den Darm zu gelangen, müssen oral eingenommene Milchsäurebakterien also zunächst die Abwehrreaktionen durch die extrem saure Magensäure und die Gallensäuren überstehen. Sind Milchsäurebakterien resistent genug, gelangen sie zwar an ihren Zielort, aber das reicht bei weitem noch nicht aus. Der Aufbau der Darmwand, Abwehrzellen darin und ein schützender Schleimfilm auf der Darmschleimhaut (Mukosa) lassen im Normalfall so gut wie keine Eindringlinge durch. Aus diesem Grund ist eine weitere entscheidende Eigenschaft für probiotische Milchsäurebakterien die sehr gute Fähigkeit zur Anheftung (Adhärenz) an die Darmwand des Darms. 

Die beiden weltweit am besten erforschten Milchsäurebakterien Bifidobakterien BB-12® und Laktobazillen LLG® erfüllen diese Voraussetzungen bei Erwachsenen:

Bifidobakterien BB-12® und Laktobazillen LLG® erreichen lebend den Darm und überstehen Angriffe durch Magen- und Gallensäuren 

Bifidobakterien BB-12® und Laktobazillen LLG® besitzen eine sehr gute Adhärenzfähigkeit an die Darmmukosa 

 

Praktisches Direktgranulat: Tipps für die Einnahme

Im Gegensatz zu anderen Probiotika benötigt Centrum® Darmflora FOKUS kein Wasser, keine Kühlung und keine Aktivierungszeit. Das leckere Direktgranulat mit Himbeer-Orange-Geschmack kann ganz einfach direkt in den Mund gegeben werden. Prinzipiell können Probiotika zu jeder Tageszeit eingenommen werden. Was für viele Medikamente gilt, ist jedoch auch für Probiotika empfehlenswert: Der Verzehr sollte vorzugsweise auf nüchternen Magen erfolgen. Freie Fahrt für die Milchsäurebakterien – das geht am besten am Morgen, solange im Magen und den oberen Darmabschnitten die „Rush-Hour“ noch nicht begonnen hat. Die Einnahme im Stehen kann die schnelle Passage in den Darm befördern. 

Verzehrsempfehlung

Frau öffnet eine Centrum-Verpackung
Frau öffnet eine Centrum-Verpackung

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Für Erwachsene 1 Sachet pro Tag. Den Sachetinhalt direkt in den Mund geben. Vorzugsweise morgens auf nüchternen Magen regelmäßig einnehmen.

Zusätzliche wissenswerte Fakten über Centrum® Darmflora FOKUS:

  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Gelatinefrei
  • Für Vegetarier geeignet

 

Centrum® Darmflora FOKUS ist in den folgenden Packungsgrößen exklusiv in Ihrer Apotheke erhältlich:

  • 8 Sachets als Probiergröße
  • 24 Sachets als langfristige Unterstützung

Gesundheitsfördernde Eigenschaften von Probiotika

Als Probiotika werden lebende Mikroorganismen bezeichnet, die im Organismus ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften entfalten. Dazu müssen sie in angemessenen Mengen angewendet werden, damit sie in ausreichend großer Anzahl den Darm erreichen.

Warum die ausreichende Menge so wichtig ist, wird erst richtig klar, wenn man sich die Dimensionen und Funktionen des menschlichen Darms und seiner Bewohner bewusst macht. Die Besiedelung des menschlichen Darms ist ein hochinteressantes, dabei aber gleichzeitig extrem komplexes Gebiet. 

Probiotika gelten aufgrund ihres positiven Einflusses auf die Darmflora und die Funktion des Darms als sinnvolle Unterstützer zum Erhalt der Darmgesundheit. 

Zu den positiven, gesundheitsfördernden Eigenschaften bestimmter Probiotika gehören: 

  • Ansiedelung am gewünschten Ort – vor allem im Dickdarm 
  • Unterstützung der natürlichen Darmflora bei ihren vielfältigen Aufgaben
  • Unterstützung der Balance der Darmflora
  • Erhöhung der Anzahl erwünschter Bakterienarten, damit pathogene („schlechte“) Arten zurückgedrängt werden
  • Produktion antimikrobieller Abwehrstoffe gegen unerwünschte Keime
  • Produktion einiger Vitamine und Nährstoffe im Dickdarm 
  • Steigerung der Aktivität bestimmter Immunzellen, somit Unterstützung der gesamten Immunabwehr des Körpers


Nicht alle probiotischen Bakterien vermögen jede dieser Aufgaben zu erfüllen. Viele theoretisch probiotische Mittel erweisen sich als enttäuschend, da sie gar nicht lebend dort ankommen können, wo sie erwünscht sind. Bifidobakterien BB-12® und Laktobazillen LLG® hingegen kommen nach dem Verzehr lebend im Darmtrakt an und besitzen die Fähigkeit, sich an die Darmschleimhaut anzuheften.

Exkurs: Der menschliche Darm – ein hochkomplexes System

Der menschliche Darm ist eine geniale Entwicklung der Natur, die nicht als isolierte Organeinheit betrachtet werden kann. Lange Zeit wurden die vielfältigen Aufgaben des Darms unterschätzt und als reines „Zweckorgan“ betrachtet: Im Darm wird der Nahrungsbrei weiter zerkleinert, mit Verdauungssäften vermischt und schließlich in kleinsten Einheiten durch die Darmwand in das Blutsystem geschleust. So gewinnt der Organismus neue Energie zum Leben. All das stimmt auch, ist aber nur ein Bruchteil dessen, was heute über den Darm und den Ablauf der Verdauung bekannt ist. Und eines ist inzwischen völlig klar: Ohne die unzähligen Bakterien im Darm würde nicht nur die Verdauung nicht reibungslos funktionieren. 

Ausschlaggebend für die Gesundheit des Darms ist die Zusammensetzung der Darmflora. Bei einer Störung der Darmflora bzw. der bakteriellen Besiedelung kann das Immunsystem seiner Abwehrfunktion nicht mehr gerecht werden. Paradoxerweise ist die Gesunderhaltung des Darms und dessen Balance noch immer noch ein Tabuthema in unserer Gesellschaft. Oft wird dem Darm erst dann erhöhte Aufmerksamkeit geschenkt, wenn etwas nicht stimmt. Dabei haben Probiotika das Potenzial die Balance der Bakterienstämme im Darm aufrecht zu erhalten. 

 

Zusammensetzung pro 1 Sachet % NRV[*]

Bifidobacterium animalis subsp. lactis

1 x 10KBE[**]

[***]

Lactobacillus rhamnosus GG

1 x 10KBE[**]

[***]

Thiamin (Vitamin B1)

0,32 mg

29 %

Vitamin B6

0,41 mg 29 %
  • *NRV: Referenzmenge nach Lebensmittelinformationsverordnung (EU, CH)
  • **abKBE = koloniebildende Einheiten
  • ***abKeine Referenzmenge vorhanden

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