...was ich hier alles für dich auf die Pyramide gelegt habe! Hast du schon deine Lieblingsspeisen entdeckt? Wenn du sie mit der Maus berührst, erfährst du mehr über sie. Das kannst du auch bei den anderen Lebensmitteln machen.
Wie viel von den einzelnen Speisen und Getränken gesund ist, erkennst du am Aufbau der Pyramide und an den Farben ihrer Stufen.
Dann können wir ja jetzt die beiden Spiele spielen:
Die in Centrum enthaltenen Vitamine A, C, E, das Pro-Vitamin Beta-Carotin sowie die Mineralstoffe Zink und Selen haben antioxidative Eigenschaften. Sie können als Antioxidantien freie Radikale abfangen und neutralisieren.
Freie Radikale wirken hauptsächlich von außen auf unseren Körper ein und sind in Abgasen, Smog, Ozon und im Zigarettenrauch enthalten. Sie können aber auch bei bestimmten Stressbelastungen im Alltag von unserem Körper selbst gebildet werden.
Somit sind die Antioxidantien wichtig zur Erhaltung und Funktion der Zellen.
Centrum kann einen Beitrag leisten zur Unterstützung der natürlichen Abwehrfunktion des Organismus. Die besondere Kombination und die Mengen der in Centrum eingesetzten Stoffe basieren auf neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen.
Vitamin B6 ist notwendig für den Eiweißstoffwechsel. Calcium und Magnesium sind wichtige Mineralstoffe für Muskeln. (Magnesium verringert die Neigung zu Muskel- und Wadenkrämpfen.)
Die Kombination dieser Nährstoffe kann die natürlichen Muskelfunktionen unterstützen und mithelfen, aktiv zu bleiben.
Calcium ist für den Aufbau und die Erhaltung von Knochen und Zähnen notwendig. Vitamin D dient der Erhaltung von gesunden Knochen, vor allem in Kindheit und Alter. Es reguliert die Absorption von den für die Knochen wichtigen Mineralstoffen Calcium und Phosphat. Magnesium ist Bestandteil von Knochen und Zähnen und spielt eine wichtige Rolle im Skelettaufbau.
Durch eine ausgewogene Kombination von Calcium, Vitamin D und Magnesium kann Centrum zusammen mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität zur Knochengesundheit beitragen.
Als das größte Organ des Körpers hat die Haut eine wichtige Schutzfunktion.
Vitamin A, Vitamin C und Vitamin B2 sind bedeutend für den Unterhalt der Gewebe, der Hautoberfläche und der Schleimhäute. Zink ist wichtig für eine gesunde Haut.
Die besondere Kombination der für die Haut, Haare und Nägel wichtigen Nährstoffe kann mit dazu beitragen, sich sichtbar besser zu fühlen. Die enthaltenen Antioxidantien bilden einen Schutz gegen äußere Einwirkungen auf die Haut wie UV-Licht und freie Radikale aus der Luft. Centrum kann so einen Beitrag leisten für ein besseres inneres und äußeres Wohlgefühl und Erscheinungsbild.
Die Nährstoffe Vitamin A, Beta-Carotin und Lutein sind wichtig für die Augengesundheit.
Wissenschaftliche Studien belegen die
schützende Wirkung dieser Stoffe für die Augen. Altersabhängige Augenerkrankungen sind die häufigsten Ursachen für Erblindungen im Alter.
Lutein ist ein Carotinoid, das im menschlichen Auge in der Macula lutea (= gelber Fleck), der Stelle des schärfsten Sehens, vorhanden ist.
Die B-Vitamine Folsäure und Vitamin B12 sowie das Spurenelement Eisen sind notwendig für die Blutbildung. Diese Nährstoffe unterstützen die Bildung der roten Blutkörperchen.
Eisen ist zentraler Bestandteil des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin, der für den Sauerstofftransport wichtig ist.
Statt Zucker enthält Centrum Junior den Zuckeraustauschstoff Xylit und Süßstoff. Zucker wird von bestimmten Bakterien im Zahnbelag in Säuren umgewandelt, die Zahnschmelz und Dentin entmineralisieren.
Da die aktiven Kariesbakterien Zuckeraustauschstoffe als Nahrung nicht nutzen können, bleibt auch die Produktion der Zahn schädigenden Säuren aus. Somit ist Centrum Junior zahnfreundlich und verursacht keine Karies. Dies wurde in wissenschaftlichen Tests nachgewiesen.
Die wichtigen B-Vitamine Vitamin B1, B2 und B12 sowie Pantothensäure sind an den Stoffwechselvorgängen zur Energiegewinnung beteiligt.